宮崎県サウナ＆水風呂 高岡温泉やすらぎの郷

水風呂について

ここに来た目的は水風呂です。ミネラル豊富な天然水の水風呂です。大きさ自体は２人入ればいっぱいくらいで水が少なくなったら自動的に補水していく仕組みです。山の伏流水を掛け流しです。

水温自体は17～18°くらいですがやっぱり天然水は気持ち良い。これは後から肌に効いてくるパターンの嬉しい水です。本当に肌で水の良さがわかる水温って18°くらいがちょうど良いですね。

15°以下になったら冷たさで肌が麻痺するからよくわからなくなる。まぁそれはそれで良いんですがね。地方の水に入っている感じでとても良いですよ。地下水掛け流しながら安心して入れる。毎日きちんと水も新水で酸素量豊富。来て良かった！

外気浴について

露天入り口の所に長イスがありました。後は畳式で横になれるとこがあり、普段あまり外気浴をしないですがここは外気を堪能しました。

横になって上を眺めれば森林が溢れているのでとても心が落ち着きます。地方日帰り温泉の良さは外気浴が自然に溢れているのも一つ良さですよね。

まずこちらは男女週替わりで浴室変わるみたいです。天の湯と月の湯があり、浴場の形のデザインが違うみたいです。私入った時は天の湯でしたがデザインだけで他は変わらないみたいです。

たまにサウナ仲間とどこの水風呂が肌的にも良かったか？みたいな会話で正直ずっとここを忘れておりました。そうだ高岡温泉の水風呂は良かったとサイトを始めたことで思い出させてくれました。

その他に無料の大広間の休憩所や地元の野菜の直売などの売店にレストランもあります。まさしく日帰り温浴って感じです。

宮崎駅から車を使えばそんなに遠くはないですけど、路線バスのバス停も近くに見かけたので恐らく路線バスもあると思われます。

宮崎県には以前に紹介したサウナMIYAZAKIがあり、駅近くで都市型サウナを満喫して少し車を走らせば自然の外気浴が天然水を堪能できるって本当に宮崎は私は大好きな県です。

そして宮崎県のサウナに間違いはないです。仲間内で宮崎をサウナ県に認定したいくらい宮崎のサウナはどこもしっかりしてます。サウナも県民性みたいなものが出ますね。