宮崎県サウナ＆水風呂 白鳥温泉 上湯（蒸し風呂）

水風呂について

蒸し風呂出て、すぐの所に水風呂があり、2月下旬に訪問した時はキンキンに冷えてました。本当の真冬の時季に行くと恐らくもっとキンキンになっていると思います。

そして水もめちゃくちゃクリアで気持ち良い。鮮度抜群な感じです。蛇口の所にコップが置いてあり、飲料も可能です。今度は夏場に来て、冷たさの水ではなく、本来の水の良さを味わいに再訪したいです。

外気浴について

水風呂の対面に木製の長めのベンチが置いてあります。蒸し風呂⇒水風呂⇒休憩の動線は抜群です。

そもそも別棟の方はこれしか造りがありません。蒸された後に良質な水を堪能して勿論目隠しがありますが上部は開いているために山風を感じながらの外気浴は最高です。

元々、狭いために混雑している時はどうなのかわかりませんが私が訪問した時は朝１番に鹿児島空港辺りから出発して来ましたので常連のおじさんが2人しかいなかったので堪能出来ました。

蒸し風呂なので特に語ることはありません。上記で書いた通りです。普段は基本的にはお店のサウナに入りながら、遠征時にこの形態の蒸し風呂に入るのも1つの楽しみとなっております。

特に九州にはチラホラありまして、今回の南九州サウナ旅の始まりも鹿児島県にある天然サウナこと蒸し風呂の境田温泉がスタートでした。

元々、日本古来の入浴文化は昔でいう『湯』とは今でいうお風呂と同じで「湯」に浸かることでしたが、『風呂』に関しましては蒸し風呂で蒸気に人間が蒸せられて、垢を落とすという意味だったみたいです。

お店のサウナも良いですがたまには非日常として日本の温浴歴史を調べて、香川県の塚原のから風呂等も含めて機械を使わずに人の手とその土地の天然物を利用したり、釜を薪で炊いて入る日本古来の蒸し風呂文化に触れた天然サウナも体験してみるとどんどんサウナが好きになっていくと思います。

こういうのに触れていくと昨今のととのうというワードよりサウナそのものが好きなっていくと思います。フィンランドサウナより日本はこの形態の蒸し風呂文化を日本式サウナの始まりとしてもっとPRしても良いんじゃないか？っと思います。

でもわざわざ地方に行かないと入れないじゃん？？っと思ってる方はまずは東京の調布市にあります湯守の里さんの『塩釜風呂』に入ってみられると良いと思います。東京近郊でこの形態が体験できるのは珍しいです。水も良いですしねここは。

私も今後は店舗サウナのみではなく、天然サウナこと蒸し風呂も気にかけてサウナ旅をしていきたいと思います。語ることは特にありませんって言いながら色々と語ってますね！笑　以上。