滋賀県サウナ＆水風呂 健康パーク バーデあざい
滋賀県長浜市にあります『健康パーク バーデあざい』さんの日帰り温泉施設のサウナ紹介となります。
健康パーク バーデあざいさんのサウナ・水風呂・外気浴についての詳細とまとめコメントをタキオン独自の観点にて記載しております。
健康パーク バーデあざい
あざいだけど小聡明くない！
ここがPOINT！
- 休養と健康回復に効果的な4種のサウナ
- 施設のサウナ愛を感じる！
- アクセスとしては難有りだがとても良いサウナが待ってる
毎週火曜日の休館日を境に男女週替わりでサウナ室がハードとソフトで入替わり。ハードフィーリングサウナ狙いで訪問したので今回はハードフィーリングサウナ側の紹介となります。
サウナ室
伝統的なストレートタイプのサウナです。熱気により気管に機能促進を働きかけ、発汗により体内の老廃物を排除します。体の水分をよく拭き取ってから入ると熱の伝わり方が良くなり、発汗が促進されます。体が火照ったら、水風呂に入り、暖と冷の効果で、新陳代謝を促進させます。
[ 温度：90～95℃ ] 引用元：健康パークあざい公式HP
サウナ室基本情報
※ハードフィーリングサウナ
- サウナ室温度：訪問時は約95°
- 構造＆広さ：L字の2段式
- サウナストーブ：恐らくMETOSさんの旧式対流ストーン
- サウナマット：敷かれてなくオレンジの1人用サウナマットを敷く
- テレビ：なし
- サウナタイマー：あり
サウナ室について
ここまで来るのが結構大変でしたが、なんでここに来たかは上記の写真でこのサウナ室に入ってみたいと思ったので遥々来ちゃいました。上記の写真が別名『ハードフィーリングサウナ』と言う名前。
サウナ室は横長のL字の2段式。サウナマットは元々敷いていないので1人用のオレンジ色のサウナマットがサウナ室入ると積み上げられているためにそれを使用。サウナトーホースタイルで使用しました。サウナマットは無いですが臭いは特に気にならなかったです。
サウナ内にはテレビはありません。サウナタイマーあり。温度自体は95°で中々良いコンディションです。ストーブも恐らくメトスさんと思われる旧型の正方形のストーンタイプ。サウナ室に窓がありますが目隠しの木の板があり、外の景色は見えなかったです。
サウナはわかりやすく言うと神田セントラルさんのサウナ室を気持ち温くした感じですが私は好みの体感です。乾燥している感じもなく、良い発汗ですがわざわざ来て良かったのかな？っ感じです。
ですがなんと言ってもサウナのネーミングは素晴らしいですからね。ハードフィーリングサウナと聞いたら行かないと気になってウズウズしちゃう。健康増進施設でサウナで健康を強調している感じが良いですよね。
ホームページの写真だけ見たら俄然期待しちゃう施設なんですよね。引用写真にも細かくサウナの説明もされていてわかりやすくそのまま引用しちゃいましたが･･･。
期待を裏切らないけど感動するまでは至らずってとこですが施設のサウナ愛は感じます。この近辺は他に長浜市内に行かなきゃ温浴施設は無いので地元民からしたら貴重なサウナですね。田舎に住んでてこんなサウナが近くあったらちょっと自慢しちゃうかもって感じです。サウナの種類が豊富なのである意味、珍しいサウナとして紹介したいくらいです。
ベンチ、床、壁からの輻射熱とスチームを組み合わせたサウナで、肌にやさしく、低温熱から発汗が促進され、気管支の機能が改善されます。温かなサウナ室に居ながら新鮮な空気を吸収でき、無理せずに利用できます。古代ローマでこの方式のサウナはカルダリウムと呼ばれ、親しまれていました。身体が火照ったら、心臓から遠い手足のさきから冷水をかけます。使用後はベンチをホースの水で洗い流してください。
[ 温度：50～60℃ ] 引用元：健康パークあざい公式HP
ちなみにハードフィーリングサウナの方には上記の別名『輻射サウナ』というスチームサウナも併設されております。トルコで言うハマムみたいな感じです。これも輻射サウナと名付けたセンス！
壁（ベンチ）の背後に仕組まれたストーブヒーターにより室内全体を循環する熱気が快適なサウナです。身体を芯から温めることにより疲れを癒し、リラックスできます。濡れた身体をよく拭き取ることで熱の伝わりがよくなり、発汗が促進されます。身体が火照ったら水風呂に入り、寒暖の効果で新陳代謝を促進させます。[ 温度：90～95℃ ] 引用元：健康パークあざい公式HP
こちらの写真は別名『ソフトフィーリングサウナ』。今回は入れなかったですが写真を見る限りソフト側はボナサウナですね。座面の年季が入った感じがフィンランドのサウナ小屋にも見えます。
足元、座部、背中の遠赤外線ヒーターの吸収光線により、活発な発汗効果が得られます。血液循環と神経系統の活性化により、肩凝り、筋肉疲労に効果があります。毛髪、肺、心臓への負担が軽いので、高齢の方にもお子様にもご利用いただけます。
[ 温度：50～60℃ ] 引用元：健康パークあざい公式HP
今回入れなかった『ソフトフィーリングサウナ』の方にはこちらの写真の別名『遠赤外線サウナ』もあります。
ソフト側はボナサウナ＋遠赤外線サウナってこっちも体験してみたかったですが中々来れないですねここまでは･･･。この遠赤外線サウナは恐らく大森みずほさんのトロンサウナみたいな感じだと思います。
水風呂
水風呂で肌を引き締めることで肌のたるみやしわがなくなり、また、血流の促進により血管が収縮することで新陳代謝が向上し美肌効果が期待できます。 不規則な生活やストレスにより自律神経や心身の調子が不安定になるので、その改善効果にも水風呂は期待できます。
[水深：40cm 水温17～20℃ ]
引用元：健康パークあざい公式HP
水風呂基本情報
- 構造&形：2人入ればいっぱいくらいの大きさ。
- 水温：4月上旬訪問時は約18°
- 冷却：あり
- 特徴：なし
水風呂について
水風呂自体は水温18°くらい。ちょうど良い温度です。滋賀の長浜の奥地の水が味わえます。肌感等はあまりですが。
地域のおじいちゃんのためにも冷たくし過ぎずにこれくらいがちょうど良いです。2人入ればいっぱいの大きさで少し浅めです。
外気浴
お風呂やサウナで弛緩した体が外気に触れ一気に酸素を吸収することで血液の 新陳代謝が促進されます。青く澄んだ空。まぶしい緑の山々。自然の風。そんな 景色に触れながら頭寒足熱の効果をゆったり楽しんでください。薬草湯やワイン の湯等替わり湯実施中。
[水深：60cm 水温39～42℃ ] 引用元：健康パークあざい公式HP
外気浴基本情報
- 外気浴スペース：露天エリアあり
- 休憩イス：椅子とベンチあり
- その他：なし
外気浴について
露天風呂に椅子とベンチがあります。露天風呂も1つだけバルコニーみたいな所に椅子が置いてあります。
コメント
引用元：健康パークあざい公式HP
入館方法
- 券売機で入浴券を購入して受付で渡す。脱衣場のロッカーは空いている所を使用する。
まとめ
健康増進施設なので館内にはプールやグラウンドゴルフ？にジムやパーソナルトレーニングやマッサージ等もありました。その他に食事するレストランや薬局も併設されてます。道の駅に近い施設ですね。健康増進施設なので喫煙所はありませんでした。
特に突出した所はありませんが地方にある日帰り温泉施設って感じです。浴室内もジムに併設されいてる大浴場みたいな感じですがサウナのネーミングからサウナ愛を感じる良い所です。
私が行った時にはちょうど子供のプール教室が終わったばかりだったのかちびっ子ちゃんがいっぱいいました。
正直、人生でここの近辺に来ることはまず無いと思いますのである意味狙って来て良かったかなぁと思います。
サウナ室は昭和感あるストロング系なので来て後悔することは無いと思います。ただもう1つのソフトフィーリングサウナも気になりますがなんとなく写真でどんな感じかは想像付きますがまた滋賀の長浜辺りのホテルサウナも巡りたかったのですが時間の都合であまり行けなかったのでもしかしたらまた健康パークバーデあざいさんに寄りたいと思います。
施設概要
| 施設名称 | 健康パーク バーデあざい |
|---|---|
| 住所 | 滋賀県長浜市野瀬町828番地 |
| アクセス |
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| TEL | 0749-76-1126 |
| 営業時間 |
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| 定休日 | 毎週火曜日 |
| 入館料 | 大人550円（入浴のみ） |
| 駐車場 | 多数完備 |
| 公式HP | 健康パークあざい バーデあざい |
