タキオンの独り言

久しぶりに相模原の名水を入りに朝10時に開店アタック！

ここは開店後はいつもサウナ室が上がりきってないからこんな時こそタキオン考案の熱通しをすれば大丈夫！

①最初はサウナ室で8分 身体殺菌を兼ねて温める（汗をかく目的で入らない→これ重要！）

②熱いシャワーで身体を流す

③水風呂15秒

④そしてここからが本番の1セット目になります😊

これをやれば1セット目から大量発汗🔥

イマイチなサウナばかりですよね？そんな時こそ熱通しをお試しあれ‼️

#サウナ試行錯誤
#これが知恵ってやつだ
#タキオン的熱通し理論
#来年流行るかも😁
#さぁて競馬すっか😋