サウナ室15分→水風呂15秒→身体タオルドライしてすぐサウナ室へ！
大事なのは水風呂をいかに秒刻みで短く入るか。それと絶対に休憩しないこと。
根拠はサウナに入る前に湯船で身体を温めてから入る人がいるがそれをサウナ室のみで試す。
これをする事で2セット目に感じる熱や体感がどう変わるのか？
これを今度はロウリュ系のサウナ室で実験してみたい。ロウリュ系サウナがいかに上辺だけで芯・内臓が温まっていない事を証明する為。
2セット目の体感でこれがわかる。（サウナ室によって違うとか細々した事は先の話。まずは大まかに実験開始）
これがタキオンサウナ足し算理論じゃ😼
#健康によくないとかそんな平和ボケは要らん
#サウナ室と向き合ってるだけだから
